Suivez le coach sur les réseaux sociaux !

à Belfort

à Montbéliard

Vous pouvez me rejoindre à tout moment de l’année, pour vous initier ou essayer ce nouveau sport ouvert à tous.
Des bâtons vous seront prêtés pour vos premières séances.

L’équipement adapté à ce sport se résume à :

  • une paire de chaussures de marche non montantes, pour laisser la cheville libre de ses mouvements
  • un pantalon de sport style jogging, pas de jean !
    N’oubliez pas la bouteille d’eau, indispensable pour s’hydrater entre les exercices.

Les séances d’initiation ont lieu :

Le vendredi après-midi
de 13h30  à 14h30
à Montbéliard sur la base nautique de Brognard
Rendez-vous sur le parking côté “Passerelle”

Le mardi matin
de 10h30 à 11h30
à Belfort à l’étang des Forges
Rendez-vous donné sur le parking côté “Camping”

Les séances d’initiation durent 1 heure.

En cas de mauvais temps les séances ne seront pas annulées, pensez à des vêtements de pluie et des rechanges chauds.

En attendant de vous initier, vous pouvez visiter le site de la FFA :
SITE DE LA FFA
pour vous familiariser avec cette nouvelle façon de pratiquer une activité physique en plein air.